Behandling af idrætsskader ift. best practice

Overload (traumatiske) skader

Overuse (overbelasningsrelaterede) skader

Undersøgelse og behandling af idrætsskader: at sikre diagnosen, før der iværksættes behandling.

Behandling, der tager udgangspunkt i de til enhver tid gældende nationale og internationale anbefalinger på området.

Her behandles både akutte- subakutte og længerevarende skader.

Behandlingen tager hensyn til smerter, skader og vævsirritation (inflammation), så at betingelserne for remodellering af vævet, og genoptræningens forløb i det hele taget er de bedst mulige.​

I behandlings/genoptræningsforløbet er der brug for:

  • generel fitness uden at det skadede væv belastes yderligere
  • træning m lav belastning: low load, koordination, balance og bevægelighed
  • træning m stigende belastning: styrke, high load, high speed, power, timing
  • sportsspecifik træning

Klar igen​.

Aabenraa Fysioterapi & Træning I/S        |        Industrivej 10, 6200 Aabenraa      ​  |        Telefon: 74 62 08 22       E-mail: aabenraafysioterapi@mail.dk        |        CVR: 32388876