STOTT-Pilates instruktør og fysioterapeut Jette Ottosen tilbyder Pilates træning, der er individuelt tilpasset til den enkelte deltager, så alle kan være med, og alle bliver udfordret ift deres eget niveau og evt fysiske problemstillinger. Pilates er både statisk / dynamisk stabilitetstræning, mobiliserende træning, samt muskulær styrke- og udholdenhedstræning. Der er fokus på både vejrtrækning og bækkenbunden i alle øvelser. Vi arbejder med og uden props: små/store bolde, fitrolls, elastikker, håndvægte osv.

Aabenraa Fysioterapi & Træning I/S        |        Industrivej 10, 6200 Aabenraa      ​  |        Telefon: 74 62 08 22       E-mail: aabenraafysioterapi@mail.dk        |        CVR: 32388876